Je ‘begrijpt’ dat het niet nodig is om je te voelen, maar toch voel je je zo.
Je probeert van alles te doen om van je angst af te komen, maar het lijkt wel of de angst alleen maar een steeds grotere rol in je leven gaat spelen.
Het kost bergen energie en het voelt alsof jij de enige bent die zo worstelt met angst.
Is dit herkenbaar voor jou?
Ik heb goed nieuws voor je; je bent niet de enige en er is niets mis met jou.
Angst is namelijk een hele menselijke, natuurlijke emotie die ons in de basis helpt beschermen tegen gevaar. Ook is de mens van nature geneigd om in een strijd met angst te komen zitten.
Dit vraagt dus om een unieke strategie van jou. Ik leer je precies hoe dat zit.