Dit wil jij helemaal niet horen! Mét angst je leven leven zoals jij dat wilt. Dat is waar ik voor pleit. Maar ik snap, dat

Nog harder strijden is niet de oplossing voor jouw angst Zonder strijd met angst datgene gaan doen wat je wilt doen- dát is waarin jij

Let’s face the truth “Ik doe eigenlijk alles wel. Het is niet dat ik door mijn angst bepaalde dingen niet doe.”  “Op welke manier is angst

Gelukkig zijn met angst   Ik wil jou laten ervaren dat je ook mét angst een gelukkig leven kan leiden. Dat angst niet hoeft opgelost

Op vakantie Zij: Weten jullie al waar jullie naartoe gaan op vakantie? Ik: Nee, Italië lijkt me wel mooi. Ben je er al wel eens

Hoe kan jij jezelf nou Angstmanager noemen, wanneer je zelf nog last hebt van angst? Dit kreeg ik als reactie op een post die ik

Zo krijg jij controle over angst. Wanneer ik op pad ging, had ik altijd wat te eten en drinken bij me. En dan bedoel ik

Hoogopgeleiden hebben niet zo snel last van angst, toch? Dit is wat iemand laatst tegen mij zei, toen hij zich afvroeg met wat ‘voor soort

De kracht van zelfcompassie bij angst Ik kan weer naar het toilet vertelde ze. Ik mag weer van mezelf. Mijn klant had in een eerder

Ik voelde ‘Nee’ en deed het toch. Met trillende benen zat ik in de auto naar Amsterdam, op weg naar een intervisiebijeenkomst met oud-studiegenoten. Ik

Waarom positief denken jouw angst sterker maakt ‘Wat is het ergste dat er kan gebeuren?’‘De vorige keer is het ook goed gegaan’‘Het is niet nodig

Leef jij je mooiste leven? Je mooiste leven.Klinkt mooi toch? Of jij een mooi leven leeft, is niet te zien aan de auto waarin je