Het is niet jouw schuld dat je vastzit in angst
- door Heleen Kruitbosch
Het is niet jouw schuld dat je vastzit in angst
Wanneer je last hebt van angst, dan denk je al gauw dat je iets verkeerd doet.
Immers, anderen hebben niet zoveel last van angst.
Dan zou dat voor jou toch ook zo moeten kunnen werken.
Dan zal jij wel iets niet goed doen.
Nou, ik heb goed nieuws voor je:
𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘴𝘤𝘩𝘶𝘭𝘥 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘷𝘢𝘴𝘵𝘻𝘪𝘵 𝘪𝘯 𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵.
Sterker nog, je bent een gezond functionerend wezen die doet wat hij van nature geneigd is om te doen.
En dat angst is namelijk om controle uit te willen oefenen op angst.
Om iets te doen om van je angst af te komen.
Helaas zorgt juist dit natuurlijke mechanisme ervoor dat je in een strijd met angst komt te zitten.
Je angst vraagt dus om een andere ‘oplossing’.
Een oplossing die meer van ons als mens vraagt.
Een oplossing die tegen onze eerste natuurlijke reactie ingaat.
Dat maakt angst zo’n waardevolle emotie.
Angst daagt je uit om te groeien als persoon.
Om verder te kijken dan je automatische, natuurlijke mechanismen.
Hier ligt namelijk de weg tot meer verdieping, zelfbewustzijn en voldoening in het leven.
Hi!
Ik ben Heleen en met 10 jaar ervaring als hulpverlener en zelf met angst geworsteld te hebben, weet ik als geen ander hoe angst je leven kan beheersen. Ik heb ervaren dat angst de baas kan zijn over je leven én wat voor verschil het kan maken als je weet hoe je met angst kan omgaan op een manier die werkt.
Ik wil dat jij, net zoals ik, kan ervaren hoeveel vrijheid en vertrouwen het geeft als jij weer grip hebt op je angst. Hoe het is om bewust keuzes te maken, waarvan je voelt dat ze in lijn zijn met datgene waar jij voor wil staan in het leven. Zodat jij niet meer ´bang hoeft te zijn´ voor je angst en het vertrouwen in jezelf voelt om je te laten verassen door al het moois wat het leven te bieden heeft.
Ik kijk ernaar uit je te leren kennen!
