Waarom het zo lastig is om angst te verdragen
- door Heleen Kruitbosch
Waarom het zo lastig is om angst te verdragen
ππ¨π π€ππ§ π‘ππ πππ π‘ππ π―π¨π¨π« π¨π§π¬ ππ₯π¬ π¦ππ§π¬ π³π¨ π₯ππ¬ππ’π π’π¬ π¨π¦ ππ§π π¬π ππ π―ππ«ππ«ππ ππ§?
Een emotie die onderdeel uit maakt van het menselijk bestaan.
Die ons in de basis helpt beschermen tegen gevaar.
Maar die tegelijkertijd zo kan voelen als de vijand.
Als een emotie die je niet verder helpt, maar er juist voor zorgt dat je volledig vast komt te zitten in je leven.
Die ervoor zorgt dat je niet meer de persoon kan zijn die je wilt zijn en de dingen kan doen die je wil doen.
Het raakt me dat we zo hard werken om onze angst de baas te worden, maar het als een boemerang weer naar ons terugkomt.
Het raakt mij dat zoveel mensen in zoβn innerlijke strijd vast zitten.
Daar waar de wereld maakbaar en controleerbaar lijkt, lijkt dat voor angst niet te werken.
Want hoe harder je probeert om je angst uit de weg te gaan, hoe groter de impact van angst op je leven.
Je hebt dan niet alleen last van je angst, maar ook van het gemis van het kunnen leven van het leven op de manier zoals jij dat wil.
Ik geloof dat hier de grootste uitdaging voor ons als mens ligt.
Angst valt niet met het hoofd op te lossen.
Angst vraagt een andere oplossing.
Die tegen onze eerste natuur ingaat.
En die daarmee ook een ingang biedt voor zelfbewustzijn, persoonlijk leiderschap en verdieping. Β
Het is mijn missie een bijdrage te leveren aan het omarmen van angst in de samenleving als normaal onderdeel van het menselijk bestaan.
Het is mijn missie jou te laten ervaren dat angst niet in de weg hoeft te staan tussen jou en het leven dat je wilt leven.
Boek je vrijblijvende kennismakingsgesprek en ik denk graag met je mee hoe jij de manager van je angst kan worden, waardoor jij de strijd met angst kan stoppen en weer tijd en aandacht kan hebben voor datgene wat Γ©cht belangrijk voor je is.
Hi!
Ik ben Heleen en met 10 jaar ervaring als hulpverlener en zelf met angst geworsteld te hebben, weet ik als geen ander hoe angst je leven kan beheersen. Ik heb ervaren dat angst de baas kan zijn over je leven Γ©n wat voor verschil het kan maken als je weet hoe je met angst kan omgaan op een manier die werkt.
Ik wil dat jij, net zoals ik, kan ervaren hoeveel vrijheid en vertrouwen het geeft als jij weer grip hebt op je angst. Hoe het is om bewust keuzes te maken, waarvan je voelt dat ze in lijn zijn met datgene waar jij voor wil staan in het leven. Zodat jij niet meer Β΄bang hoeft te zijnΒ΄ voor je angst en het vertrouwen in jezelf voelt om je te laten verassen door al het moois wat het leven te bieden heeft.
Ik kijk ernaar uit je te leren kennen!
